#21 Schwer und falsch

Pump it up! Die Off-Season ist keines Wegs eine Zeit der völligen
Hingabe. Trainiert wird trotzdem. Mit großem Genuss werden
schließlich vor allem die Typ-2-Fasern gefördert. Der strenge und
zielgerichtete Plan dieser Folge schreibt Krafttraining (aka
Reha) vor, mit anschließender Herbstfahrt. Zur Belohnung gibt es
Rotwein, aus Haus eigener Empfehlung und die dazu gehörige
Gesellschaft.