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  4. #073 Liebevolle Güte Meditation - für Dich und Dein Umfeld
Die liebevolle Güte Meditation oder auch Metta Meditation hat ihren
Ursprung im Buddhismus. Es ist eine der ältesten bekannten
Meditationen. Aus den vielen möglichen Varianten habe ich die für
mich und die heute Zeit stimmigste ausgewählt. Indem Du sie
praktizierst, sendest Du Dir selbst Liebe und Mitgefühl und ebenso
Deinem Umfeld - und bringst damit mehr Liebe in die Welt.

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„#073 Liebevolle Güte Meditation - für Dich und Dein Umfeld“

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