#087 Entspannungsmeditation - für Dich, für sie, für ihn, für alle!

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vor 2 Jahren
Herz Bauch Bindung - der Podcast für Dein Mamamindset
14 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Heute habe ich eine Meditation für Dich, mit der Du erfährst wie Du
Deinen Körper komplett entspannen kannst. Mit Hilfe einer
Visualisierung und Deines Atems kannst Du Deine Gedanken zur Ruhe
bringen und im gegenwärtigen Moment ankommen.

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