#103 Zuckerfrei in der Schwangerschaft und als Familie - Interview mit Bianka Kühn

Zuckerfrei was soll das? Vorab generell: Bianka und mir geht es
nicht um eine Anklage der üblichen Ernährung, sondern um
Information und Inspiration. Wir möchten Bewusstsein schaffen und
neue Wege aufzeigen. Mit viel Humor, Beispielen und Begeisterung
spricht Bianka in diesem superinteressanten Interview darüber: -
Warum Zucker eine Droge ist. - Wo und wie sich der Zucker
versteckt. - Mit was sich alternativ süßen lässt. - Was sie unter
zuckerfrei versteht; welche Varianten gibt es. - Was die Gründe /
Vorteile / Folgen einer zuckerfreien Ernährung sind. - Was sich im
menschlichen Körper durch das Weglassen von Zucker verändert. -
Welchen Einfluß eine Umstellung der Ernährung auf die Geburt hat. -
Wie eine Veränderung gelingen kann bzw. was mit Kindern zu beachten
ist. - Wie man mit Rückschlägen, besonderen Situationen umgehen
kann. - Wie das Zubereiten, Essen und Leben genau im Alltag
aussehen kann, so dass es trotzdem leicht und freudvoll ist. - Was
unser Gesundheitskonto ist. und und und