Warum Perfektionismus dir ein glückliches Leben verwehrt

Ich habe immer ziemlich genaue Vorstellungen von nahezu allen
Bereichen meines Lebens. Wie sieht mein Urlaub aus, wie die
Beziehung zu meinen Hunden und nahestehenden Menschen, wie
gestalte ich meine Wohnung, wie ist mein perfekter Tagesablauf,
wie sehen die Projekte in meinem Unternehmen aus. Bis zu diesem
Punkt finde ich das super. Denn nur, wenn ich weiß wo ich hin
will, kann ich dort auch ankommen. Ziele sind super.Je genauer
wir sie definieren, desto schneller können wir sie erreichen.


Problematisch wird es, wenn sich der Perfektionismus einschaltet.
Unser Perfektionismus sagt uns ständig, dass wir nicht gut genug
sind. Wir haben nicht genug geschafft, uns nicht ausreichend
bemüht und sind wieder am Ziel vorbei geschlittert. Lange Zeit
hat mein Perfektionismus mich angetrieben und verhindert, dass
ich zufrieden leben konnte.


In der heutigen Podcastfolge erfährst du:


Was Perfektionismus bedeutet und wo er her kommt

Weshalb er dich nicht glücklich machen kann

Wie du es schaffen kannst, deine Ziele mit Leichtigkeit zu
erreichen, ohne zu erschöpfen

Wie du mehr Energie tanken kannst