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  4. Welche App hilft dir bei neuen Mikro-Gewohnheiten? (Folge 61)
Mikro-Gewohnheiten, oder neudeutsch Micro Habits, sind ein
wichtiger Schlüssel, um seine Ziele möglichst mühelos zu
erreichen. Die Idee ist, dass sie einmal clever installiert
werden und dann ohne mentale Mühen oder Widerstände ablaufen und
einem dem Erfolg Stück für Stück näher bringen.

Doch wie verfolgt man diese Mikro-Gewohnheiten tagtäglich am
besten? Im Kalender oder der Todo-Liste? Mit Post-Its am
Kühlschrank oder doch lieber mit einer speziellen App. In der
Folge teile ich meine Erfahrungen mit dir, wie du
Mikro-Gewohnheiten am besten managen kannst.

Zu meinem YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/c/SaschaFeth

... zum zugehörigen Podcast "Keine Zeit für Fitness":
https://anchor.fm/sascha-feth

Zu Paleolution auf YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCM45Z8QnGKkoLXyslW8kE3A

... zum zugehörigen Podcast: https://anchor.fm/paleolution

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„Welche App hilft dir bei neuen Mikro-Gewohnheiten? (Folge 61)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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