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Warum trägst Du eine Smartwatch?

Warum trägst Du eine Smartwatch?

produktiv hoch 3 vor 3 Jahren

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Smartwatches lösen Probleme, die es nie hätte geben sollen.

Smartwatches werden immer beliebter. Egal ob es Dir nur darum
geht Benachrichtigungen zu erhalten, Musik zu steuern, Sport zu
treiben und sogar phasenweise Dein Telefon zu ersetzen. Aber
Vorsicht: Smartwatches lösen auch Probleme, die es nie hätte
geben dürfen.

Kommen wir zunächst zu den offensichtlichen Vorteilen. Zum einen
unterstützen sie Dich beim Sport, indem sie Vitalparameter
erfassen und dazu motivieren, Kreise zu schließen. Mithilfe
dieser Vitalparameter können für Risikogruppen auch
gesundheitliche Probleme frühzeitig erkannt werden oder im
Notfall Hilfe gerufen werden. Der vermutlich am häufigste
genannte Vorteil ist aber, dass weniger oft aufs Smartphone
geschaut werden muss. Schließlich lassen sich alle
Benachrichtigungen jetzt auch am Handgelenk lesen und auf viele
davon lässt sich auch bequem antworten. Damit sind wir auch schon
beim gravierendsten Nachteil: Smartphones, lassen Dich weniger
oft aufs Smartphone schauen. Aber Moment: ist das nicht
eigentlich gut?

Es genauso gut, wie sich bei Schnupfen die Nase zu putzen.
Alternativ die Nase hochzuziehen ist sozial unerwünscht, aber uns
ist allen klar, dass Naseputzen den Schnupfen nicht bekämpft.

Bei der Smartwatch ist das ein Resignieren gegenüber der
Smartphone-Sucht. Du linderst scheinbar das Problem, in dem Du
den Suchtmoment verkürzt, weil Du nichts extra in die Hand nehmen
musst und ein Entsperrvorgang wegfällt. Damit der Teufel aber mit
dem Beelzebub ausgetrieben.

Ich will Dir Deine Smartwatch nicht madig machen, aber überdenke
bitte Deine Motivation, warum Du eine trägst. Ist es aus
präventiven gesundheitlichen Gründen? Gerne! Hast Du das Gefühl,
dass Du es für Deine Fitness brauchst? Gerne! Ansonsten, gehe
Deiner wahren Motivation bitte auf den Grund und höre nicht auf,
bis Du Dir selbst Deine wahren Gründe klargemacht hast.

Für heute halten wir es kurz. Über das Thema Sport und
Smartwatches wird es am Donnerstag nochmal eine kurze Episode
geben.

Bis dahin denk bitte daran, dass Du nur noch eine Next Action vom
Erfolg entfernt bist. Also, Augen weg vom Smartphone oder
Smartwatch und Blick nach vorne richten. www.sascha-feth.de