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  3. deep in silence Podcast
  4. #1 Gedanken, Körperempfindungen und Gefühle unterscheiden lernen!
Damit die Stille dich erfassen kann - sie ist nämlich immer da -
musst du dich dafür öffnen. Das Tor dazu ist das Fühlen aller
Gefühle. Darum ist es so wichtig, dass du dich auskennst in
deiner inneren Welt: Wann denke ich, wann spüre ich etwas in
meinem Körper und wann fühle ich ein Gefühl. Dies ist der
Fahrplan zur Stille. 

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„#1 Gedanken, Körperempfindungen und Gefühle unterscheiden lernen!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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