#028 Business Snack - Ohne Schlaf geht es nicht
Warum es wichtig ist, der Nachtruhe Bedeutung zu geben
16 Minuten
Beschreibung
vor 2 Jahren
Ohne Schlaf geht es nicht, denn im Schlaf regenerieren wir uns.
Unser Hirn hat mal Pause, und unser Körper kommt zur Ruhe. In
dieser Episode erzählt Anke van Beekhuis, warum Führungskräfte
Schlaf nicht unterschätzen sollten. Sie gibt wertvolle Tipps, womit
Schlafstörungen vermieden werden können und wovon am Ende man
persönlich und auch das Unternehmen profitiert.
Unser Hirn hat mal Pause, und unser Körper kommt zur Ruhe. In
dieser Episode erzählt Anke van Beekhuis, warum Führungskräfte
Schlaf nicht unterschätzen sollten. Sie gibt wertvolle Tipps, womit
Schlafstörungen vermieden werden können und wovon am Ende man
persönlich und auch das Unternehmen profitiert.
Weitere Episoden
31 Minuten
vor 3 Wochen
15 Minuten
vor 1 Monat
37 Minuten
vor 1 Monat
36 Minuten
vor 2 Monaten
17 Minuten
vor 3 Monaten
Kommentare (0)