Gibt es eigentlich die optimale Menge?
Gibt es sowas wie die optimale Menge? Kann ich also abnehmen, wenn
ich nur noch 50 g Kohlenhydrate esse oder exakt 500 Kcal weniger
esse als ich verbrauche und so ganz ohne Aufwand und Sport
abnehmen? In dieser Episode, gehen wir dem Mythos auf den Grund
33 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Gibt es sowas wie die optimale Menge? Kann ich also abnehmen, wenn
ich nur noch 50 g Kohlenhydrate esse oder exakt 500 Kcal weniger
esse als ich verbrauche und so ganz ohne Aufwand und Sport
abnehmen? In dieser Episode, gehen wir dem Mythos auf den Grund.
ich nur noch 50 g Kohlenhydrate esse oder exakt 500 Kcal weniger
esse als ich verbrauche und so ganz ohne Aufwand und Sport
abnehmen? In dieser Episode, gehen wir dem Mythos auf den Grund.
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