Die drei Königsübungen

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Die drei Königsübungen
4 Minuten
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Beschreibung

vor 7 Jahren
Fitnessvorsätze für's neue Jahr? Drei simple Übungen reichen, um
rundum fit zu werden.

Weitere Episoden

Erschöpfungspunkt
3 Minuten
vor 1 Woche
Auf Körpersignale achten
3 Minuten
vor 2 Wochen
Warm up!
2 Minuten
vor 3 Wochen
Liegestütze
3 Minuten
vor 4 Wochen
Paddel Tennis
2 Minuten
vor 1 Monat

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