Wie gehe ich am besten mit Wut um?

Ärger und Wut begegnen uns im Alltag immer wieder - zum Beispiel
wenn eine KollegIn uns kritisiert oder wir vom Vorgesetzten
ungerecht behandelt werden. Für diese Podcast-Folge habe ich mich
mit Ärger-Expertin Silvia Gunsilius vom
„Stressmanagement-Guru”-Podcast unterhalten und mir ihre besten
Tipps im Umgang mit Wut abgeholt. Hier findest Du alle Infos zu
Silvia Gunsilius und ihrem Ärger-Kurs:
https://www.hypnocoach-online.de/onlinekurs Du kannst Dich außerdem
jetzt noch zu meiner kostenlosen Selbstbewusst erfolgreich
Karriere-Challenge anmelden! Ich erkläre Dir in dieser Videoserie
ganz genau, wie Du aus innerer Sicherheit heraus Dein
Selbstvertrauen aufbaust:
https://www.drjohannadisselhoff.de/karrierechallenge/