#002 Corona Frust - Das steckt dahinter

Kann man die Corona-Krise fühlen? Oder woran erkennst Du gefühls-
und/ oder stimmungsmäßig, dass Du Dich in einer Krise befindest?
Dieser Frage gehen wir nach. Wir zeigen auf, wie Du das merken und
spüren kannst. Wir stellen eine kleine Übung zur Stärkung Deiner
Achtsamkeit vor und geben praktische Tipps zum besseren Umgang mit
Dir in Zeiten von Veränderung – am Beispiel der Corona Pandemie.
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