11. Sich nicht aufgeben

vor 4 Jahren

Schmerzen oder ein Gefühl der Sinnlosigkeit können einen an die eigene Grenze bringen. In diesem letzten Teil fragen sich Rich und Michèle gemeinsam, was man aus der Erfahrung von extremen Krisen für die kleineren Krisen im Alltag lernen kann und wie...

19 Minuten

0 0

Podcast

Podcaster

Hallo und Tschüss Leben

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Jahren

Schmerzen oder ein Gefühl der Sinnlosigkeit können einen an die
eigene Grenze bringen. In diesem letzten Teil fragen sich Rich
und Michèle gemeinsam, was man aus der Erfahrung von extremen
Krisen für die kleineren Krisen im Alltag lernen kann und wie man
sich widerstandsfähiger machen kann. Es geht dabei auch um
sogenannte Coping-Strategien.