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Beschreibung
vor 1 Jahr
Mark bringt in dieser Folge einen neuen Aspekt ins Thema Laufen.
Und zwar läuft er Barfuß. Er ist Natural Running Coach nach der
Freilauf-Methode. Wir sprechen über seine Eindrücke und Erfahrungen
und über die Philosophie die hinter dem Freilaufen steht. Und wir
klären ob man einen Marathon auch barfuß laufen kann.
Und zwar läuft er Barfuß. Er ist Natural Running Coach nach der
Freilauf-Methode. Wir sprechen über seine Eindrücke und Erfahrungen
und über die Philosophie die hinter dem Freilaufen steht. Und wir
klären ob man einen Marathon auch barfuß laufen kann.
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