#9 ALOHA KALLE - Krafttraining-Tipps vom Profi und ein Quizduell für jeden

Gerade im Dezember sollte man an den Schwächen arbeiten und
Krafttraining wird bestimmt bei jedem vernachlässigt. Coke ist da
nicht anders und will die Profi-Tipps in Sachen Krafttraining.
Darüber hinaus geht es um die PTO-Weltmeisterschaft und es gibt
erstmals ein Triathlon-Quizduell, wo auch der Zuhörer einiges
lernen kann.