#15 ALOHA KALLE - Wie läuft man schneller und wie läufts im Trainingslager ~ 🎙️ Aloha Kalle

In der aktuellen Folge befindet sich Kalle im schönen Portugal und
Coke muss sehen wie er sein Training im verschneiten Berlin
durchziehen kann. Gerade das Schnelligkeitstraining für das Laufen
gestaltet sich hier besonders schwer. Aber wenn man schon nicht gut
trainieren kann, sollte man wenigstens ausführlich darüber
sprechen. Deshalb dreht sich in dieser Episode alle um die
Trainingsmethoden des "schneller Laufen".

#15 ALOHA KALLE - Wie läuft man schneller und wie läufts im Trainingslager

Beschreibung

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