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  3. 🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog Podcast
  4. #16 ALOHA KALLE - Das LIT ( Low Intensity Training) oder Mut zur Langsamkeit
Kalle ist zurĂĽck aus Portugal und er berichtet wie die 16 Tage
Trainingslager waren und wie er sich fĂĽhlt. GroĂźes Thema in dieser
Episode ist das "Low Intensity Training". Was ist das? Warum sollte
man so trainieren? Wie sehen typische Trainingseinheiten aus? Dazu
gibt es jede Menge Insides vom Leben der beiden und die
langerwartet Sprachnachricht fĂĽr Cokes 1000m-Training.

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„#16 ALOHA KALLE - Das LIT ( Low Intensity Training) oder Mut zur Langsamkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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