Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Sonderfolge spricht Kalle mit dem Profi-Triathlet Fabi
Eisenlauer. Es geht vor allem um Ernährung und wie diese sich auf
die Leistungsfähigkeit auswirkt. Dabei ist Fabi von der Fett- zur
Carb-Fraktion umgestiegen. Es geht aber auch um zu viel
HIIT-Training und das eigene Körpergefühl. Aber was bleibt ist,
dass Jan van Berkel 7h durch die Berge fahren kann und dabei nur
200g Gauda ist :-).
Eisenlauer. Es geht vor allem um Ernährung und wie diese sich auf
die Leistungsfähigkeit auswirkt. Dabei ist Fabi von der Fett- zur
Carb-Fraktion umgestiegen. Es geht aber auch um zu viel
HIIT-Training und das eigene Körpergefühl. Aber was bleibt ist,
dass Jan van Berkel 7h durch die Berge fahren kann und dabei nur
200g Gauda ist :-).
Weitere Episoden
22 Minuten
vor 1 Woche
28 Minuten
vor 1 Woche
29 Minuten
vor 2 Wochen
Abonnenten
Berlin
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.