#78 ALOHA KALLE - Polarized-Training or not Polarized-Training - neue Studien :-) ~ 🎙️ Aloha Kalle

Was denn nun könnte man sagen. Nachdem es in den letzten Folgen um
Ernährung, Laktat und Schwellentraining jeglicher Art ging, kommen
nun zwei neue Studien ins Spiel, die das Ausdauerherz zum Pumpen
bringen. Wir sind verwirrt. Zeit das Kalle und Coke sich dem Thema
erneut widmen.

#78 ALOHA KALLE - Polarized-Training or not Polarized-Training - neue Studien :-)

Beschreibung

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