Stress lass nach – Herzschutz ganz in Ruhe

„Ich hab‘ gerade ganz schön Stress!“ Das äußern wir und hören wir
ziemlich oft im Alltag. Doch was ist Stress wirklich? Wie können
wir ihn messen und wann macht er unser Herz tatsächlich krank?
Antworten und Tipps für mehr Gelassenheit gibt im Podcast Prof.
Karl-Heinz Ladwig, Psychokardiologe an der TU München, der sich
seit vielen Jahren mit den unterschiedlichsten Aspekten von Stress
beschäftigt.