#27 Habe ich tatsächlich eine ISG Blockade? Plus 9 Übungen die wirklich helfen.

Das Iliosakral-Gelenk liegt im Becken zwischen dem Kreuzbein und
dem Darmbein. Deshalb nennt man es auch Kreuz-Darmbein-Gelenk,
Iliosakralgelenk oder kurz: ISG. Es wird durch Bänder und Muskeln
stabilisiert. Häufig besteht der Verdacht eine ISG Blockade zu
haben. Ist das aber tatsächlich so? Lernen Sie in dieser Ausgabe
von Physiotalk - die gesprächige Physiotherapiepraxis Interessantes
über das ISG und was Sie gegen Beschwerden in dieser Region selbst
tun können.