3 unbewusste Fehler im Umgang mit Stress und wie du sie sofort korrigierst
21 Minuten
Beschreibung
vor 3 Monaten
Fragst du dich manchmal warum du ständig erschöpft bist? Warum du
immer alles für die anderen machst und keine Zeit für dich bleibt?
Würdest du dir manchmal gerne einfach die Decke über den Kopf
ziehen und dich im Bett verkriechen? Dann kann es sein, dass du
unbewusst eine ungünstige Stressbewältigungsstrategie anwendest. In
dieser Folge sprechen wir über die 3 häufigsten Fehler im Umgang
mit Stress und was du dagegen tun kannst.
immer alles für die anderen machst und keine Zeit für dich bleibt?
Würdest du dir manchmal gerne einfach die Decke über den Kopf
ziehen und dich im Bett verkriechen? Dann kann es sein, dass du
unbewusst eine ungünstige Stressbewältigungsstrategie anwendest. In
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