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  4. Geführte Morgen-Meditation — starte mit deinen Edelsteinen sanft in den Tag
Für mich macht es so einen großen Unterschied, wie ich morgens in
den Tag starte - ob ich mir erst mal Zeit nehme für mich, was als
Mama von zwei Zwergen nicht immer leicht und möglich ist, oder mich
gleich von all den To Do’s überwältigen lasse. Um dir einen sanften
Start in den Tag zu schenken, habe ich dir eine wunderbare
Edelstein Morgen-Meditation aufgenommen. Nimm dir einen Moment für
dich, lausche meinen Worten, lasse dich aufwecken und beginne den
Tag in Verbundenheit mit dir selbst. Starte ganz achtsam, wähle
deinen Begleiterstein und stimme dich so auf den Tag ein. Lasse
dich bei der Meditation von deinem Tagesstein begleiten. Falls du
einen Citrin und Mondstein hast, nimm auch diese Steine mit dazu -
sie helfen dir dabei, verbunden mit dir in den Tag zu starten.

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„Geführte Morgen-Meditation — starte mit deinen Edelsteinen sanft in den Tag“

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