Starte wach in den Tag — 15-minütige Sonnenatmung mit deinem Citrin

vor 2 Jahren

Deine Atemmeditation für Energie und gute Laune am Morgen

20 Minuten

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Podcast

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WEGBEGLEITER

Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 2 Jahren

Heute leite ich die Sonnenatmung für dich an, die du ganz wunderbar
am Morgen praktizieren kannst. Mit dieser energetisierenden
15-minütige Atemmeditation kannst du frisch, wach und voller guter
Laune in deinen Tag starten. Nimm gern einen Citrin oder ein
Citrinschmuckstück mit in Meditation, wenn du einen bei dir hast -
seine Kräfte wirken unterstützend bei der Sonnenatmung und können
dein Solarplexus Chakra aktivieren, dein inneres Feuer entfachen
und dir Energie, Freude und Lebenskraft schenken.