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  4. Sadhana - Spirituelle Praxis
Was bedeutet Sadhana oder die spirituelle Praxis? Sukadev erläutert
weshalb eine regelmäßige Übungspraxis für das erreichen höherer
Ziele bedeutsam ist. In unserer Yoga Vidya Tradition sind die
wichtigsten Praktiken: Asana, Pranayama, Meditation und
Mantrasingen. Es gibt natürlich noch weitere Möglichkeiten, Sadhana
zu üben, wie das Ausführen von Ritualen (Puja, Homa), das
Wiederholen von Mantras (Japa, Rezitation), Tiefenentspannung sowie
das Studium spiritueller Schriften (Swadhyaya). Seminare mit
Sukadev bei Yoga-Vidya findest du hier:
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Samstagabend von 20-22 Uhr beim Satsang live mit dabei sein, von
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„Sadhana - Spirituelle Praxis“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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