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#4 Kurt Müller, Coach – DATEN VS. GEFÜHL (Mundart)

#4 Kurt Müller, Coach – DATEN VS. GEFÜHL (Mundart)

TriStory vor 4 Jahren

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59:57

«DAS GEFÜHL IST EIN ERFOLGSFAKTOR»

Ein Training ohne Uhr am Handgelenk? Für die meisten Triathleten
undenkbar! Doch was bringen Daten wie Puls-, Watt-,
Schwellenwerte, Schritt- und Trittfrequenzen oder
Herzfrequenzvariabilität? Und wo bleibt das Gefühl? Wie steuern
wir das Training am besten? Datenbasiert nach den neuesten
Erkenntnissen der Sportwissenschaft oder hören wir nur auf
unseren Körper? Oder gibt es eine perfekt Kombination?

Das Thema Trainingsteuerung beschäftigt Kurt Müller (64) den
ganzen Tag über. Eine kurze Kaffeepause – und schon sind wieder
fünf Mails von seinen Athleten im Posteingang. Er schätzt diese
Vernetzung, braucht das Feedback seiner Sportler, um das Training
individuell und damit erfolgreich gestalten zu können.

Als Athlet der 80er und 90er Jahre und heute als Coach, hat er
eine spannende Entwicklung erlebt: Vom Pulsmessen per Finger am
Hals bis hin zu den aktuell ausgeklügelten Software-Tools und
Online-Plattformen, die ihm alle erdenklichen Daten seiner
Sportler sofort nach Abschluss des Trainings liefern.

«Ursprünglich war ich Läufer. Um besser zu werden, habe ich
einfach mehr trainiert. Ich bin einer der Ersten gewesen, der in
den 80er Jahren eine Pulsuhr gekauft hat. Das hat in meinem
Umfeld Riesen-Diskussionen gegeben, das sei doch nicht nötig …»,
blickt Kurt Müller zurück. «Damals trainierten wir nur nach
Gefühl.» ...

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