#33 Reto Brändli, Profi-Coach - ZEITENWENDE IM TRIATHLON?

«IM COACHING KÖNNEN WIR MIT MYTHEN NICHTS ANFANGEN»





Triathlon wurde 2022 geprägt von rasanten Entwicklungen.





Die junge Generation stürmte die Podeste. Der Altersdurchschnitt
der Top 3 an der IRONMAN-WM auf Hawaii betrug 2022 lediglich 25
Jahre, 2019 waren es noch 37 Jahre!





Was ist also mit dem traditionellen Dogma der Sportwissenschaft
passiert, dass eine Weltklasseleistung im Ausdauersport über zehn
Jahre aufgebaut werden muss?





Und warum kann ein Athlet wie der Norweger Kristian Blummenfelt
innerhalb von nur einem Monat problemlos von der Lang- zur
Mittel- zur Kurzdistanz auf höchstem Niveau switchen? Ist die
Spezialisierung obsolet und damit ein weiteres Dogma irrelevant?





Haben die Norweger um den Coach Olav Aleksander Bu das Training
revolutioniert?





Und was hat es mit den ständigen Laktatmessungen der Norweger auf
sich?


Mit Reto Brändli (48) von Training&Diagnostics, einer der
wenigen Top-Coaches in der Schweiz, habe ich über diese und noch
viel mehr aktuelle Fragen gesprochen. Der Trainer von Top-Profis,
hat sehr spannende, ja erstaunliche Antworten gefunden.





Mit Dogmen und Mythen jedenfalls kann er als Coach nichts
anfangen, und zieht Parallelen mit dem Radsport: «Hier kamst du
als junger Athlet in ein Profiteam, musstest fünf Jahre die
Arbeit für die Älteren machen, das war die Hierachie, aber mit
Sportwissenschaft hat das nichts zu tun. ... Warum nicht die
Blütephase nutzen, um Top-Ausdauerleistungen zu erzielen?»





Im Gespräch analysiert Reto Brändli brillant nicht nur die
aktuellen Zeiten, sondern gibt auch Aussicht auf eine äussert
spannende Zukunft.





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