#52 Anja Kobs, Ausdauerexpertin und Langdistanz-Weltmeisterin – JE ÄLTER, DESTO SCHNELLER

«ICH MACHE JETZT EINFACH MAL! »


 


Anja Kobs ist mit 46 Jahren Profi geworden. Nach dem
Motto: Besser spät als nie. Sie lebt ihre Träume, geht
unkonventionell ihren eigenen Weg. Und trotz des
fortgeschrittenen (Athleten-)-Alters wird dabei immer noch
schneller! In dieser Episode gibt sie einfache, praktische Tipps,
nicht nur für diejenigen, die schneller werden wollen.


 


Anja Kobs aus Alling westlich von München,
Langdistanz-Weltmeisterin 2021 und Vize-Europameisterin im
Duathlon 2017, gehört zu den glücklichen Menschen, die einen
Traum haben … und ihn leben. Mit 46 Jahren ist sie Profi
geworden. «Ich habe keinen Plan B in der Schublade, sondern mache
jetzt einfach mal», sagt sie über den ungewöhnlichen Schritt.


Zu ihren Träumen gehört übrigens nicht, einmal an der WM in
Hawaii zu starten, so wie es fast alle Triathleten tun. Auch
hier: Sie schwimmt nicht mit dem Strom.


 


SEIT SIEBEN JAHREN BEI COACH JO SPINDLER


 


Anja Kobs, früher Top-Managerin in der Versicherungsbranche,
trainiert seit sieben Jahren bei Erfolgscoach Jo Spindler, wie
übrigens auch der 70.3 Weltmeister Rico Bogen. Dank ihrer langen
Erfahrung und ihren hohen Ansprüchen an sich selbst, haben ihre
pragmatischen und unkomplizierten Tipps Hand und Fuss. Denn oft
sind es einfache Dinge, die uns ganz weit nach vorne bringen …


 


Die Regeneration beispielsweise, sagt sie, werde oftmals
unterschätzt, sei aber für eine Leistungssteigerung
unverzichtbar. Hier sei ihre Nummer 1 der Schlaf, «das billigste
Mittel. Ich habe keine Regenerationsboots oder
Nahrungsergänzungsmittel, ich sag halt einfach: Schlaf!»


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