Mein heutiger Gast liebt ein gutes Flanksteak mit Grillgemüse und
beschreibt sich sonst als ziemlich normalen Typen, der irgendwann
den Entschluss fasste, das Thema mit seinem Körper in den Griff zu
bekommen. In einer hoch komplexen und irritierenden Welt voller
Mythen, Kontroversen, Experten und Dogmen hat unser Fitness-Coach
und Diplom Ingeneur nicht nur für sich einen Weg gefunden, nackt
gut auszusehen, sondern mittlerweile eine Dranbleiber-Community mit
mehr als 20.000 Menschen aufgebaut. Die Idee hinter all dem: Wer in
der Lage ist, seinen Körper in den Griff zu bekommen, der wird auch
in anderen Lebensbereichen erfolgreich sein – ob in Karriere,
Partnerschaft oder bei der Verwirklichung der eigenen Träume und
Ziele. Wie all das ineinander greift und wie die Themen Gesundheit,
Fitness, Ernährung unseren Lebensstil definieren, besprechen wir
heute mit dem Marathonmann Mark Maslow! Mark, willkommen in der
bluzone! Hier gehts zu Mark:
https://www.instagram.com/fitnessmitmark/
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bluzone und kreiere Deine persönliche Gesundheitszone! Wir sind
Domi und Miszek, zwei leidenschaftliche Gesundheitsoptimierer und
Gründer der bluzone. Während der eine aus den
Ernährungswissenschaften kommt und eine ganze Dekade in der
Ernährungs-, Fitness- und Gesundheitsbranche verbracht hat, ist die
andere seit fast zwei Dekaden in der Modelwelt unterwegs, hat dort
jeden erdenklichen Gesundheitstrend mitgemacht und mehr
Praxiserfahrungen gesammelt als Theoretiker sich ausmalen können.
Wir wollen unseren Beitrag leisten, indem wir Dir: Einen Weg der
aktiven Selbstoptimierung ermöglichen. Einen roten Faden
präsentieren, dem Du folgen und vertrauen kannst. Einer, der nicht
voller Widersprüche ist und das Thema Gesundheit ganzheitlich
betrachtet. Ein Bewusstsein und eine Bewegung schaffen, die nicht
nur Dich als Individuum, sondern uns alle als soziale Wesen einer
Gemeinschaft integriert.
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