Depressionen und wie wir sie erkennen

In dieser Folge spreche ich mit dir über das Erkennen dieser
heilbaren Krankheit und verschiedenen Therapiemöglichkeiten und wie
wir diese psychische Erkrankung akzeptieren und entstigmatisieren.
Perfektionsmus #innererKritiker #Highstandards #Depression #Angst
#Psychotherapie #Verhaltenstherapie #Psychodynamik #Selbstliebe
#Selbstheilung #Körperarbeit #Selbstmitgefühl #Psychologie
#glücklich #Self-Compassion #Psychologiepodcast #Podcast
#Selbsthilfe #Selbstakzeptanz #Selbstannahme #Akzeptanz
#Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung