36. Folge: Achtsam durch die Krise

36. Folge: Achtsam durch die Krise

vor 6 Jahren
Was können wir mental tun, um gut durch die Krise zu kommen?
10 Minuten
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Beschreibung

vor 6 Jahren
JEDE Krise hat immer zwei Aspekte: Die konkreten materiellen
Herausforderungen und unsere Bedeutungsgebung dieser konkreten
Tatsachen. Hier gilt der alte Spruch des Epiktet: Es sind nicht die
Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Bedeutung, die wir ihnen
geben. Wie du mit diesen beiden Aspekten umgehen kannst, ist Inhalt
dieses WildCast.

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