# 30| Gesundheit vs. Optik - ein Gegensatz?

In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über Gesundheit
vs. Optik und weshalb der optische Zustand einer Person nicht
zwangsläufig mit deren Gesundheitszustand
zusammenhängt. 
 
Sie erläutern, welche Faktoren zu einem optimalen
Gesundheitszustand gehören und gehen im Detail auf die
verschiedenen Punkte ein. Dabei beleuchten sie die Themen
Training, Ernährung und Lifestyle. 
 
Zum Schluss geben sie dir gezielte Take Aways an die Hand, um
deinen gesundheitlichen Zustand zu optimieren. 
 
Außerdem sprechen sie über ihr Projekt am Wochenende und über
Major Updates im Studio.



Viel Spaß mit der aktuellen Folge!




Timestamps: 
 
13:25 - Fortbildungen

17:35 - Gesundheit vs. Optik
 
48:05 - Take Aways für eine optimale Gesundheit