# 33 | Die weltbeste Übung für starke Beine!

In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über die
weltbeste Beinübung!
 
Zu Beginn besprechen sie den aktuellen Ist- Zustand, die
Priorität des Beintrainings in den Fitnessstudios und die
Anatomie der verschiedenen globalen Muskeln im
Unterkörper. 

Zwischendurch sprechen beide über deren Verhältnis zum Konsum und
Dennis erzählt eine Geschichte aus der Uhrenwelt.



Zum Schluss, küren beide ihre Lieblings Beinübung, erklären
weshalb sie sich im Laufe der Zeit verändert hat und begründen,
weshalb die eine Übung in keinem Trainingsplan fehlen sollte.
 
 
Viel Spaß mit der aktuellen Folge!