podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Der Mainperformance Podcast Podcast
  4. # 33 | Die weltbeste Übung für starke Beine!
In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über die
weltbeste Beinübung!

 

Zu Beginn besprechen sie den aktuellen Ist- Zustand, die
Priorität des Beintrainings in den Fitnessstudios und die
Anatomie der verschiedenen globalen Muskeln im
Unterkörper. 

Zwischendurch sprechen beide über deren Verhältnis zum Konsum und
Dennis erzählt eine Geschichte aus der Uhrenwelt.

Zum Schluss, küren beide ihre Lieblings Beinübung, erklären
weshalb sie sich im Laufe der Zeit verändert hat und begründen,
weshalb die eine Übung in keinem Trainingsplan fehlen sollte.
 

 

Viel Spaß mit der aktuellen Folge!

Weitere Episoden

175: Erfolg durch Individualität – Warum kein Trainingsplan für alle funktioniert

175: Erfolg durch Individualität – Warum kein Trainingsplan für alle funktioniert

14 Minuten
vor 1 Jahr
174. Disziplin ist Freiheit. Wie Routinen dein Leben erleichtern

174. Disziplin ist Freiheit. Wie Routinen dein Leben erleichtern

11 Minuten
vor 1 Jahr
173: Ernährungsstrategien für Menschen mit wenig Zeit – Schnell, einfach und effektiv

173: Ernährungsstrategien für Menschen mit wenig Zeit – Schnell, einfach und effektiv

15 Minuten
vor 1 Jahr
172. Vom Burnout zur Bestform – Wie Fitness deine mentale Gesundheit stärkt

172. Vom Burnout zur Bestform – Wie Fitness deine mentale Gesundheit stärkt

9 Minuten
vor 1 Jahr
171. Die größten Fitnessmythen entlarvt – Wissenschaftliche Fakten für nachhaltige Ergebnisse

171. Die größten Fitnessmythen entlarvt – Wissenschaftliche Fakten für nachhaltige Ergebnisse

20 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„# 33 | Die weltbeste Übung für starke Beine!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Br
Bruce84

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz