# 37 | Stoppe deine Heißhungerattacken mit diesen 5 Tipps

In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über 5 wertvolle
Tipps, mit denen du endlich deine Heißhungerattacken in den Griff
bekommst.
 
Wie entstehen Heißhungerattacken und wie hängen sie mit der
Ernährung zusammen? Gibt es eine Möglichkeit diese komplett zu
vermeiden? 
 
Dabei gehen sie auf die wichtigsten Punkte ein, welche ihnen
täglich in der Arbeit mit ihren Kunden begegnen. 



Im weiteren Verlauf der Folge thematisieren Dennis und Sven
außerdem die Ernährung rund um eine Trainingseinheit. 
 
Zum Abschluss stellt Sven eine schockierende Frage an
Dennis. 



Viel Spaß bei der aktuellen Folge!

Timestamps: 

24:05 - 5 Tipps gegen Heißhungerattacken