# 44 | 10 goldene Regeln im Training über 40 - Teil 2

In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über weiteren
goldene Regeln im Training über 40.
 
Zu Beginn der Folge erzählt Dennis von seinem Urlaub auf
Mallorca, dem weltbesten Hotelgym und seinen Personal Training
Stunden im Tennis. 
 
Außerdem berichtet Sven von der Woche im Mainperformance Personal
Training Studio und beide sprechen darüber, wie es ist sich als
Trainer in die Rolle des Trainees zu begeben. 
 
Anschließend gehen sie auf die weiteren Regeln ein, welche du im
Training über 40 beachten solltest. 
 


Viel Spaß bei der aktuellen Folge!