# 57 | Was du bei Gelenkschmerzen tun kannst

In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven darüber, was du
bei Gelenkschmerzen tun kannst.


 


Zu Beginn der Folge erzählen beide von ihrem gemeinsamen
Abendessen in einem Steakhouse in Frankfurt und Dennis berichtet
von seiner spannenden Erfahrung bei der Zulassungsstelle.
  


Anschließend sprechen sie darüber, welche unterschiedlichen Arten
von Gelenkschmerzen existieren und was die häufigsten Ursachen
dafür sind. Im Rahmen der Lösungsmöglichkeiten, gehen sie sowohl
auf das spezifische Training, als auch die zielgerichtete
Ernährung ein. Zusätzlich sprechen sie über ausgewählte
Nahrungsergänzungsmittel. 
 
Zum Abschluss der Folge gibt es eine weitere Frage, der neuen
Rubrik im Mainperformance Podcast.
  


Viel Spaß!

Time Stamps:
08:15 Dennis Termin bei der
Zulassungsstelle



19:30 Was du bei Gelenkschmerzen tun kannst





46:20 Eine weitere spannende Frage der Rubrik "Mareike
Fragt"