# 64 | Was du tun kannst, wenn dich dein Training langweilt

In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven darüber, was du
tun kannst, wenn dich dein aktuelles Training
langweilt. 

Was führt dazu, dass der eigene Trainingsplan früher oder später
langweilig wird? Welche Denkweise hindert dich daran, neue Ziele
zu fokussieren und dein Training abwechslungsreicher zu
gestalten?

Dennis und Sven erzählen aus eigener Erfahrung, wann sie ihr
eigenes Training gelangweilt hat und besprechen unterschiedliche
Möglichkeiten, wie man das Training wieder spannender gestalten
kann.

Dabei erläutern sie differenzierte Zielsetzungen, an welche die
meisten Trainierenden nicht denken. 



Zum Abschluss möchte Mareike wissen, welche Sportfilme die beiden
empfehlen können.



Viel Spaß!





Time Stamps:
07:05 - Die Woche von Sven & Dennis
35:25 - Was du tun kannst, wenn dich dein eigenes Training
langweilt
54:50 - Mareike Fragt