# 81 | Dennis ist einen Halbmarathon gelaufen

In der aktuellen Folge sprechen Dennis und Sven über den
Halbmarathon von Dennis. 

Warum hat sich Dennis für ein solches Event entschieden und wie
sah die theoretische Trainingsplanung für einen Halbmarathon
aus? 

Dennis erzählt wie es wirklich war und warum er kurz davor war,
den Halbmarathon absagen zu müssen. 

Außerdem möchte Sven wissen, ob sich das Essverhalten nach dem
Halbmarathon verändert hat und ob es Probleme mit der
Regeneration gab. 

Zusätzlich sprechen beide über die Bedeutung von Zuschauern bei
einem Event wie diesem und Dennis erzählt, wie er die Distanz
dadurch unterschiedlich wahrgenommen hat. 

Viel Spaß bei der aktuellen Folge!