Was bringt uns Stabilität, wie kommen wir ‘gut’
durch das Leben?
Nach Buddha kommt alles so, wie es kommen muss,
klar, aber auf welchen wichtigen Säulen basiert unsere Existenz
in dieser Inkarnation?
Wie ein Haus muss das Leben auf gutem Fundament
stehen, um nicht umzukippen. Schnell können die Begebenheiten uns
aus ‘der Bahn’ werfen, da ist es wichtig, sich zu erden.
Überfordert und lustlos, ohne die Möglichkeit zum
Luftholen, wenn wir nur funktionieren, aber nicht sein
können, dann ist das Leben nicht lebenswert. Wenn wir allerdings
im Einklang mit Arbeit, Freunden und Familie sind, uns wohl im
Körper fühlen, dann stehen wir ruhig und stabil da.
Für jeden Menschen gibt es fünf grundlegende Bausteine
des Lebens. Zuerst einmal das soziale Netzwerk,
bestehend aus Familie und Freunden. Zweitens die Arbeit und die
Arbeitsumgebung, sowie die Freude, die wir aus unserer
Arbeitsleistung erhalten.
Drittens baut sich ein Großteil des Wohlbefindens auf der
materiellen Sicherheit auf, denn ein Leben mit
finanziellen Sorgen lässt den Menschen schnell verzagen.
Jedenfalls ist die Gesundheit der vierte Baustein für ein
stabiles Leben, denn ohne Gesundheit ist alles
nichts.
Last but not least (fünftens) ist die eigene Einstellung wichtig,
die spirituelle Haltung, die Lebensphilosophie.
Diese fünf Bausteine geben das Fundament, auf
dem das Lebenshaus dann ruhen kann, das dann auch nicht schnell
einstürzen wird.
Bei kaum Einem läuft das Leben rund, Dingen und Begebenheiten
passieren, Menschen kommen, Menschen gehen,
werden geboren, altern, werden krank und sterben. Die Umstände
können uns sehr an die Nieren gehen, die Brutalität des Lebens
ist nur schwer zu verstehen.
Wie sieht es in Ihrem Umfeld aus, haben Sie
feste Beziehungen, ein solides soziales Netz? Wer sind die drei
wichtigsten Menschen in ihrem Leben?
Leisten Sie etwas? Egal was, sind Sie stolz auf ihre
Arbeit? Sind Sie mit Ihrer Situation zufrieden?
Wie ist Ihre finanzielle Situation? Kommen Sie
gut zurecht?
Wie steht es um Ihre Gesundheit? Was tun Sie für
ihr körperliches Wohlbefinden? Wie schaut es aus mit Sport,
gesunder Ernährung?
Und wie ist Ihre spirituelle
Ausrichtung? Abhängig von dieser Frage behandeln
wir die anderen Fundamente. Wenn wir etwa starke Werte vertreten,
dann schlägt das auf das soziale Umfeld durch, beeinflusst unsere
Sicht auf den eigenen Körper, unsere finanziellen Entscheidungen,
und natürlich auch unsere Arbeit.
Sind Sie Buddhist? Oder haben Sie den
Buddhismus als eine Art der Zweitreligion
angenommen?
Bringen Sie die fünf wichtigen Bereiche in ihrem Leben in
Ordnung. Ein guter Anfang ist, sich die einzelnen
Punkteeinmal genauer anzusehen.
Der Weg ist das Ziel!
Das Leben ist so sehr schwierig
- Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560
bis 480 vor dem Jahr Null
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