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#35 Tracee Stanley, warum sind Pausen so wichtig?

#35 Tracee Stanley, warum sind Pausen so wichtig?

Personality Talks vor 4 Jahren

Personality Talks

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Tracee Stanley ist die Gründerin von Empowered Life Circle, einem
Portal für Praktiken, Rituale und tantrische Lehren. Ihre Arbeit
ist inspiriert durch mehr als 20 Jahre Studium in verschiedenen
Yoga- und Tantra-Traditionen, einschließlich Sri Vidya Tantra und
den Lehren der Himalaya-Meister. Sie ist Herausgeberin des
Bestsellers „Radiant Rest – Yoga Nidra for Deep Relaxation and
Awakened Clarity“, des „Empowered Life Self-Inquiry-Oracle Deck“
und Moderatorin des Radiant Rest-Podcast. Als Lehrerin teilt Tracee
ihre Erfahrungen in Yoga Nidra, Meditation, Selbsterforschung sowie
Ritualen. Ich habe Tracee im Podcast als eine besondere Frau erlebt
- lustig, entspannt und es war wahnsinnig angenehm mit ihr zu
sprechen. Bereits ihre Stimme hat mich ruhig und gelassen gemacht.
  Wir sprechen im Podcast über, * die Kraft von Yoga Nidra, * den
Unterschied zwischen Yoga Nidra & Schlaf, * die Bedeutung von
Pausen und Erholung, * warum Entscheidungen so wichtig sind,
* warum Zeit oftmals eine Ausrede ist, * wie Yoga Nidra bei
Schlafproblemen hilft, * warum ein Altar zuhause helfen kann, * die
Bedeutung von Stille & Disziplin * und warum
Selbstbefragungen wichtig sind. Über Tracee Stanley:
https://traceeyoga.com/
https://www.radiantrest.com/radiant-rest-podcast/
https://www.empoweredlifecircle.com/ Wer ihr Buch hat, kann über
einen Link im Buch mit ihr an den Online-Sessions teilnehmen.
Ansonsten findet ihr alle Klassen im Empowered Life Circle. Tracees
Buchtipp: Pause, Rest, Be: Stillness Practices for Courage in Times
of Change von Octavia F. Raheem  ÜBER UNS: Das Magazin:
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