Hitzebewältigung – oder: Wie Sport bei warmem Wetter schneller macht

Hitzebewältigung – oder: Wie Sport bei warmem Wetter schneller macht

vor 3 Jahren
So kann man Hitze beim Sport bewältigen und für bessere Leistungen nutzen
31 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Hitze ist kein Grund, auf Sport zu verzichten. Wie man hohe
Temperaturen bewältigt, welche Anpassungen dabei ablaufen und wie
man sie sogar für Leistungszuwachs nutzt, erklären Caroline
Rauscher und Frank Wechsel in dieser Episode der Pasta Party.

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