Hitzebewältigung – oder: Wie Sport bei warmem Wetter schneller macht
So kann man Hitze beim Sport bewältigen und für bessere Leistungen
nutzen
31 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Hitze ist kein Grund, auf Sport zu verzichten. Wie man hohe
Temperaturen bewältigt, welche Anpassungen dabei ablaufen und wie
man sie sogar für Leistungszuwachs nutzt, erklären Caroline
Rauscher und Frank Wechsel in dieser Episode der Pasta Party.
Temperaturen bewältigt, welche Anpassungen dabei ablaufen und wie
man sie sogar für Leistungszuwachs nutzt, erklären Caroline
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