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Buddhismus im Alltag als täglicher Podcast - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Achtsamkeit Podcast
559-Die Freude am Leben-Buddhismus im Alltag

559-Die Freude am Leben-Buddhismus im Alltag

Buddhismus im Alltag als täglicher Podcast - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Achtsamkeit vor 3 Jahren

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Was macht uns Freude? Können Sie jetzt an
etwas denken, dass Ihnen Freude bereitet?

Wenn ich an meine Tochter denke, dann huscht
ein Lächeln über mein Gesicht. Nur der
Gedanke an sie löst in mir bereits ein gutes Gefühl aus.

Lassen Sie sich die Freude am Leben nicht wegnehmen,
konzentrieren Sie sich auf schöne Ereignisse und liebe
Menschen, denken Sie an die Dinge, die
Ihnen wirklich Freude bereiten.

Ob Sie sich über ein Ereignis ärgern, oder nicht, dass bestimmt
sich durch Ihre innere Einstellung. Also
warum nicht die Einstellung etwas abändern?

Freuen Sie sich heute einmal über die Dinge, die Sie ärgern!
Mit Absicht dabei die Ereignisse
„umarmen“, die nicht so gut laufen, das Leben so akzeptierend,
wie es gerade kommt.

"Und ich habe mich so gefreut!" sagst du vorwurfsvoll, wenn dir
eine Hoffnung zerstört wurde. Du hast dich gefreut - ist das
nichts?

- Marie Freifrau Ebner von
Eschenbach - Österreichische Erzählerin - 1830 bis
1916

Wir streben mehr danach, Schmerz zu vermeiden als Freude zu
gewinnen

- Sigmund Freud - Österreichischer
Begründer der Psychoanalyse - 1856 bis 1939

Von einem gewissen Alter ab tut auch die Freude weh

- Charlie Chaplin - Britischer
Schauspieler - 1889 bis 1977

Copyright: https://shaolin-rainer.de

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