#54 Selbstwert. Wie wir unsere Stärken erkennen und Schwächen akzeptieren.

Ein schwaches Selbstwertgefühl ist wie eine Fahrt durch das Leben
mit angezogener Handbremse. Selbstakzeptanz und -vertrauen wirken
dagegen als Beschleuniger für ein gelingendes Leben. Diese kurze
Formel ist die Quintessenz der neuen Folge von „Der Pudel und der
Kern“. Doch wie können wir lernen, in die eigene Wirksamkeit und
Fähigkeiten zu vertrauen und damit gesunden Selbstwert aufbauen und
festigen? Zudem diskutieren Albert und Jan, wie wir zu einer
differenzierten Selbsteinschätzung kommen, interne Bewertungsmuster
sowie Glaubenssätze erkennen und im besten Fall überwinden können.
Außerdem geht es um die Frage, welches Fundament für das
Selbstvertrauen in der frühen Kindheit von Eltern, Lehrern und
Freunden gelegt wird. Gibt es die Gefahr, dass ich ein zu starkes
Selbstwertgefühl aufbaue und wenn ja, wo ist die Grenze zur Hybris
oder Arroganz?