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Der Pudel und der Kern - Philosophie to go Podcast
#76 Perfektionismus. Interview mit der Moderatorin und Autorin Caro Matzko.

#76 Perfektionismus. Interview mit der Moderatorin und Autorin Caro Matzko.

Der Pudel und der Kern - Philosophie to go vor 2 Jahren

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58:48

Den heutigen Pudelkern-Interviewgast Caro Matzko kennen viele
Zuschauer des BR-Fernsehens als schlagfertige und witzige Barfrau
der Personality-Show "Ringlstetter" oder als Moderatorin des
BR2-Formats „Eins zu Eins. Der Talk“. Kaum zu glauben, dass Caro
als Jugendliche fast an ihrem Perfektionismus und übersteigerten
Ansprüchen an sich selbst zerbrochen wäre. Von Kindesbeinen an
verinnerlicht sie, dass außergewöhnliche Leistungsbereitschaft und
Qualität der Schlüssel zur Liebe der Eltern sind. So rutscht sie
als Jugendliche in eine schwere Magersucht und überlebt nur knapp.
Diese früh verinnerlichten Denk- und Performancemuster spitzen sich
als Erwachsene noch zu und führen 2016 in einen Burnout. Ein
zweiter Wendepunkt in ihrem Leben. Einige Therapien und ein Buch
(„Size egal“) helfen ihr, da wieder herauszukommen. Später gelingt
es ihr immer häufiger loszulassen, sich locker zu machen und das
Leben zu genießen. Vor allem spricht Caro mittlerweile sehr offen
über ihre Erfahrungen. Albert und Jan diskutieren mit ihr, ob wir
uns alle mit mehr oder weniger perfektionistischen Tendenzen
herumschlagen und warum im Job Perfektion und unbedingter
Leistungswille häufig zum Standard erklärt werden. Woher kommen die
überhöhten Ansprüche an uns selbst, warum wollen wir überhaupt in
den Augen anderer als perfekt gelten und welche Rolle spielen das
Selbstwertgefühl und Selbstzweifel bei dysfunktionalem
Perfektionismus?