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Die fremde Person im Spiegel: Unsere Tipps für ein positives Körperbild und mehr Selbstakzeptanz

Die fremde Person im Spiegel: Unsere Tipps für ein positives Körperbild und mehr Selbstakzeptanz

Chronisch Ikonisch vor 2 Jahren

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Wer ist diese Person im Spiegel? Bin das wirklich noch ich?
Solche oder ähnliche Fragen können sich mitunter Betroffene einer
chronischen Erkrankung stellen. Denn ob nun Gewichtszunahme oder
-abnahme, Ekzeme oder Haarausfall: Eine chronische Erkrankung
kann unseren Körper teilweise drastisch verändern. Und das
manchmal so sehr, dass uns diese Person im Spiegelbild fremd
erscheinen mag. Diese Veränderungen können maßgeblich unser
Selbstbild beeinflussen und stellen unsere Selbstakzeptanz auf
die Probe. Auch Lisa und ich mussten diese Erfahrungen als
Betroffene der Erkrankung Lupus bereits machen und das auf jeder
nur möglichen Ebene. In dieser Folge sprechen wir von genau
diesen Erfahrungen. Wir gehen der Frage nach: Muss es Selbstliebe
sein oder reicht nicht einfach Selbstakzeptanz? Und wir teilen
unsere Tipps für ein positiveres Körperbild im Umgang mit
Veränderungen des eigenen Körpers mit euch. Hört gerne einmal
rein!

Eure Juliane M. Rose

PS: Den in dieser Folge empfohlenen Podcast "Respect My Size"
findet ihr hier:
https://open.spotify.com/show/6hucQyjME2Fm48vzIvqyMA oder hier:
https://www.podcast.de/podcast/2561977/respect-my-size

Jeden Freitag um 18 Uhr gibt es eine neue Folge für euch! Für
Fragen und Anregungen zum Podcast könnt ihr euch gerne per Mail
an mich wenden unter chronisch-ikonisch@web.de.

Ihr findet mich auch bei Instagram (@chronisch_ikonisch):

https://www.instagram.com/chronisch_ikonisch/

Und bei YouTube (Kanal-Name 'Chronisch Ikonisch'):

https://www.youtube.com/channel/UC5uUt6A1tMtZHNU_W-_mRRA

Das Cover dieser Folge wurde von 'ThePlutonArt' erstellt, zu
finden bei 'Etsy':

https://www.etsy.com/shop/ThePlutonArt

Die Intro- und Outromusik nennt sich "A Beautiful World" von
Lighthouse Productions. Die Lizenz für diesen Song wurde
über premiumbeat.com erworben.