#9: Meditation: Gedankenwellen beruhigen und tief tauchen
Wie du deinen Geist beruhigen kannst
20 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Episode findest du eine geführte Meditation, die dir
hilft, den Geist zu beruhigen. Nicht die Gedankenwellen zu stoppen,
sondern sie zu beruhigen und dich auf die Tiefe auszurichten und in
sie einzutauchen. Denn je nachdem, worauf du deinen Fokus setzen
möchtest, folgt der Geist. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser
Meditation.
hilft, den Geist zu beruhigen. Nicht die Gedankenwellen zu stoppen,
sondern sie zu beruhigen und dich auf die Tiefe auszurichten und in
sie einzutauchen. Denn je nachdem, worauf du deinen Fokus setzen
möchtest, folgt der Geist. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser
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