Zwischen Erde und Himmel - meditieren, heilen und hiersein Archiv

#34: Geführte Meditation "Bei dir ankommen"
13 Minuten
Vielleicht kennst du das: du möchtest in kurzer Zeit bei dir ankommen oder du möchtest Meditation jeden Tag in dein Leben integrieren und weißt nicht wie oder du möchtest die Basics der Meditationspraxis kontinuierlich vertiefen, um weitere Schritte...
#33: Buchempfehlung "Der Weg hat keinen Namen" von Annette Kaiser
23 Minuten
Annette Kaiser gibt einen ehrlichen Einblick in ihren spirituellen Weg inmitten dieser Welt, ihren intensiven Unterricht bei ihrer Lehrerin und in die Praxis des Sufismus. Es ist ein sehr authentischer Einblick in die Höhen und Tiefen des inneren Weg...
#32: Von der Liebe
vor 2 Monaten
17 Minuten
Die Meister sagen, dass wir Liebe sind. Wie erleben wir das? Wie können wir uns auf dem inneren Weg auf eine Liebesreise machen? Was sind praktische Schritte, uns einer wahren Liebe anzunähern? So dass wir aus dieser heraus leben können und nicht aus...
#31: Q&A "Wie kann ich mich für das Meditieren motivieren?"
13 Stunden 51 Minuten
Vielleicht kennst du das: du möchtest die Praxis gerne vertiefen und in deinem Alltag mehr integrieren, weil du spürst, dass die Meditation gut tut.Nur alleine zu meditieren und eine Routine zu gewinnen fällt dir schwer. Heute spreche ich über Gründe...
#30: Teil 2 Wie sich Yoga und Meditation verbinden
22 Stunden 51 Minuten
Im Gespräch mit Vjerena Wagner, die seit vielen Jahren Yoga lernt, lehrt und lebt. Welchen inneren Reichtum können wir durch unsere Wahrnehmung in den Asanas erleben? Was hat unser inneres Erleben in den Positionen mit unserem Alltag zu tun? Wie ehrl...
#29: Teil 1 Wie sich Yoga und Meditation verbinden
17 Stunden 26 Minuten
Im Gespräch mit Vjerena Wagner, die seit vielen Jahren Yoga lernt, lehrt und lebt. Welchen inneren Reichtum können wir durch unsere Wahrnehmung in den Asanas erleben? Was hat unser inneres Erleben in den Positionen mit unserem Alltag zu tun? Wie ehrl...
#28: Die dynamische Meditation, Schüttelmeditation
Wenn du dich "stuck" fühlst oder die Sitzmeditation nach einem vollen Tag zu unruhig ist, probiere die Schüttelmeditation. Hier erkläre ich dir Hintergründe, mögliche Benefits und die Durchführung der Schüttelmeditation nach der Yogischen Heilkunst....
#27: Über Telepathie von Seele zu Seele und Verbundensein
14 Stunden 55 Minuten
Ist es möglich, mit Tieren zu kommunizieren oder mit Menschen, die ihren physischen Körper verlassen haben? Gibt es eine Kommunikationen von Seele zu Seele und ein Verbundensein über Distanzen und verschiedenen Ebenen hinweg? In dieser Folge erzähle...
#26: Wie man der Welt helfen soll - mit Sri Ramakrishna
Wie können wir heilsam in der Welt sein? Der indische Weisheitslehrer Sri Ramakrishna gibt dazu in seinem Text eine klare Antwort. Sie ist rational vielleicht nicht gleich zu verstehen und löst möglicherweise Widerstände aus. Aus Sicht einer/eines Pr...
#25: Q&A: "Wie gehe ich mit einer-m inneren Antreiber-in um?"
15 Stunden 34 Minuten
Vielleicht kennst du sie: eine Stimme in dir, die dich manchmal an neue Grenzen bringt oder dich über deine gesunden Grenzen gehen lässt? Eine Teilnehmerin hatte die Frage, wie sie damit umgehen könnte, wenn sie diese Stimme in sich bemerkt. Da ich d...
#24: Teil 2: Einen mitfühlenden Raum für dich selbst schaffen
Wenn du nun eine mitfühlende innere Haltung immer wieder einnimmst, wie kannst du meditieren? Ich freue mich, heute eine Meditation meines Lehrers Daniel Hertlein mit dir zu teilen, in der er das anleitet - Schritt für Schritt. Ohne Druck, ohne dich...
#23: Teil 1: Einen mitfühlenden Raum für dich selbst schaffen
Wie können wir frei werden von Leid? Wie fällt es uns leichter, nicht mehr vor uns selbst wegzulaufen? Und wie kannst du in deiner Meditation Bedingungen schaffen, um mitfühlend mit dir selbst zu sein? In dieser Folge findest du Worte eines sehr beka...
#22: Q&A: "Ist es besser im Sitzen oder im Liegen zu meditieren?"
Auch heute gehe ich auf eine Frage einer Teilnehmerin ein: Ist es auch okay im Liegen zu meditieren? In dieser Folge erkläre ich, warum die Sitzposition Sinn macht und wie du eine Meditation im Liegen für dich nutzen kannst. Ich wünsche dir viel Freu...
#21: Q&A: "Soll ich in Stille, mit Musik oder mit Anleitung meditieren?"
11 Stunden 33 Minuten
Auch heute beantworte ich eine Frage, die in Kursen immer wieder gestellt wird: Soll ich in Stille, mit Musik oder mit Anleitung meditieren? Vorneweg: erlebe und ergründe die Unterschiede für dich. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und Empf...
#20: Q&A "Wie erhöhe ich meine Energieschwingung?" Teil 1
17 Stunden 20 Minuten
Heute gehe ich die Frage einer Teilnehmerin ein und zwar: Wie erhöhe ich meine Energieschwingung? In diesem Teil gehe ich auf die Lichtenergie ein, die eigene Praxis damit, den Prozess und weswegen das Zusammensein mit einem Lehrer Sinn macht. Hier f...
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