#28: Die dynamische Meditation, Schüttelmeditation
Spannungen lösen und Energie in Bewegung bringen
21 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Wenn du dich "stuck" fühlst oder die Sitzmeditation nach einem
vollen Tag zu unruhig ist, probiere die Schüttelmeditation. Hier
erkläre ich dir Hintergründe, mögliche Benefits und die
Durchführung der Schüttelmeditation nach der Yogischen Heilkunst.
Shake it and let your energy move :)
vollen Tag zu unruhig ist, probiere die Schüttelmeditation. Hier
erkläre ich dir Hintergründe, mögliche Benefits und die
Durchführung der Schüttelmeditation nach der Yogischen Heilkunst.
Shake it and let your energy move :)
Weitere Episoden
16 Minuten
vor 2 Monaten
13 Minuten
vor 4 Monaten
20 Minuten
vor 1 Jahr
16 Minuten
vor 1 Jahr
20 Minuten
vor 2 Jahren
Kommentare (0)