5 Impulse um durch Achtsamkeit Deine Selbstwirksamkeit zu stärken

In der letzten Episode haben wir uns ja bereits über
Selbstwirksamkeit und 7 Möglichkeiten, um diese zu stärken,
unterhalten. In der heutigen Episode zeige ich dir, wie du ganz
leicht durch gut in den Alltag integrierbare Übungen zur
Achtsamkeit deine Selbstwirksamkeit stärken und erhöhen
kannst. 


Außerdem sagte schon der Dalai Lama:


"Achtsamkeit bedeutet, dass wir ganz bei unserem Tun verweilen,
ohne uns ablenken zu lassen" und wie fabelhaft ist dieser Skill
für deine Heldinnenreise. 


Regelmäßige Impulse findet du bei Instagram unter
jenniferkirchner.official


Genieß dein Wochenende!





Deine Jennifer